Преди всичко танцуването трябва да бъде емоционално - да се забавляваме.Знанията относно механиката на движението трябва да спомогнат за изразяването на тази емоционалност. В първия урок ще разгледаме подробно основните правила на стъпване, които могат да бъдат обособени в 4 групи: - принципи на взаимодействие на самото стъпало с пода - начинът, по който кракът се поставя(поднася) върху пода. - принцип на преминаването на крака във въздуха - флик напред и назад - следповдигашен момент на движение на крака. - принцип на взаимодействие на двата крака един с друг - избутване и притегляне. - принцип на изграждане на цялостна динамика на тялото - следвайики логиката на стъпване. 1.След като направим издивидуални упражнения и активираме мускулите на краката, ще се опитаме да включим всичко това в нашия основен салса ход - бейсик. 2.Ще говорим за мускулната релаксация на краката и важността на мекото стъпване относно воденето и следването при салса комбинациите. 3.Ще направим леки, познати за нас шайни и ще ги погледнем през очите на всичко изучено дотук. Във втория урок ще разгледаме постановката на колената, корпуса, ханша, рамената, ръцете и главата. 1.Различните им направления на движение и взаимодействие помежду им. 2.Ще изградим естествена връзка между тях и ще потърсим логиката на взаимодействието им. 3.Ще поработим върху някои добре познати изолации, но ще им поставим различни акценти и нюанси. 4.Ще се опитаме да минимизираме движенията, стремейки се да запазим тяхната изразителност. 5.Ще поставим цялата теория, която наричам The natural salsa rhythm of your body, погледната през призмата на танцуването по двойки и в завъртане. В третия урок ще обърнем внимание на ръцете: "Добрият танцьор се познава по добрите ръце" 1.Ще поставим движението на ръцете в контекста на стъпването и ще ги изведем от естественото движение на цялото тяло. 2.Ще потърсим основното положение на ръцете в салсата, което да ни даде правилната изначална линия да движение на ръцете. 3.От основното положение ще динамизираме в линия и в кръг. 4.Ще поработим върху различните направления на задвижване на ръцете, акцентирайки върху т.нар "изваждания" 5.Всичко това ще го поставим върху основния ход на стъпване и най-вече върху движението на цялото тяло. 6.Ще говорим за т.нар. "път" на ръцете и това колко е важен контролът на ръцете за кавалера по време на танцуването в двойка. 7.С всичко това ще направим различни комбинации - "Hand shines" докато стъпваме преди всичко основен салса ход - бейсик. |
|
Начало / За клуба / За танца през очите на философията / Движение на тялото: "Откъде започва всичко" | |
20 години Стрийтсалсерос. Голямото събитие с участието на Калин Вельов и група Тумбаито ще се проведе на 8 Април 2023 в клуб "City Stage" подлеза на НДК.
Уф...Как се изниза...Заедно с Шкумбата - на 27 октомври 2022 танцьорите на клуб Стрийтсалсерос ще участват в големия спектакъл на Шкумбата "Луд за отвръзване" Нова група по салса и бачата за начинаещи всеки понеделник и сряда от 19:00 часа в клуб Калиенте ( под фонтаните на НДК ). Повече информация +359 898477002
...
|